Bedenimizi belirli bir süre terk edip çeşitli bazı yerlere düşünce hızı ile gidip, gittiğiniz yerlerde meydana gelen olayları izleyebilmeniz mümkündür. Fiziki evrende herhangi bir yere gidebileceğiniz gibi, fiziki evrenin dışındaki evrenin ötesine de gidilebilmektedir. Hepimiz de bu yetenek vardır. Fakat bu yeteneğini herkes kullanmayabilir. Bilinçli veya bilinçsiz bir şekilde yapılabilen beden dışı deneyim ile kıtalar arası yolculuk bile yapabilirsiniz.
Astral seyahat herkes tarafından yapılabilir, yalnız bazı metotlarla da bu yeteneği aktif hale getirebiliriz. Sabırla ve disiplinli olarak üzerinde çalışmak bizi başarıya götürecektir. Böyle bir konu üzerinde başarı elde edip etmemek tamamen sizin elinizdedir. Fakat bilinçsiz şekilde yapılan astral seyahatler, dış uyarıcılar yüzünden kesintiye uğrarlar. Bu nedenle öncelikle astral seyahat nedir, nasıl yapılır öğrenmeniz gerekiyor
Herşey bir tarafa maalesef özel çalışma gerektiren Astral seyahat, hiçbir çalışma yapmadan bazen kendiliğinden de yaşanabilir. Ruhunuza verilmiş özel yeteneklerle sizin elinizde olmadan da gerçekleşir.
İnanıyorum ki dünya üzerinde birçok kişinin başından böyle bir deneyim geçmiştir. Ben ve öğrencilerimin yaşadığı astral seyahatörneklerimiz mevcuttur. Bu kendiliğinden gerçekleşen olaylar genellikle uyku sırasında veya uyku ve uyanıklık arası bir sırada da gerçekleşmektedir.
Birçok kişi bedeninden uzaklaşıp kendini yukardan izlediğini anlatmış veya farklı mekanlarda dolaştıklarını dile getirmiş olduklarını biliyoruz. Çoğu da bir dengesizlik yaşadığını dile getirerek endişe ve kaygıya kapılmıştır. Oysa herhangi bir psikolojik sorun değil, sadece parapsişik bir yeteneğin kendiliğinden ortaya çıkmasıyla meydana gelen bir deneyimdir.
